Интегративная психотерапия · 3 уровня

Верните опору телу, настройте контакт, соберите жизнь по смыслу

Аффективно-регуляторный → интерактивный → когнитивно-оценочный. Индивидуально и в мини-группах. С клинической диагностикой прогресса.

Шкалы, с которыми работаем:

  • ECR-RS — избегание/тревожность привязанности
  • BFNE — страх негативной оценки
  • SADS — социальная тревожность/доверие
  • SWLS — удовлетворённость жизнью
  • ОМО — качество отношений
  • Колесо баланса — 10 сфер
Измеримый прогресс

Как работает модель из трёх уровней

1) Аффективно-регуляторный

Снижаем гипервозбуждение/онемение, возвращаем контакт с телом и базовую безопасность.

Методы: символдрама, EMDR, EFT, телесные практики, элементы психоанализа.

2) Интерактивный

Переписываем сценарии контакта, границы и диалог без саморазрушения.

Методы: гештальт, семейная, транзактный анализ, IPT, подходы привязанности.

3) Когнитивно-оценочный

Смыслы, убеждения, удовлетворённость жизнью. План поддержек и рутин.

Методы: КПТ/CBT, ACT, логотерапия, экзистенциальная и позитивная терапия.

Квиз-маршрутизация: где вы застряли — 1/2/3?

Отметьте «Да/Нет»

Получить результат

12 недель индивидуальной работы

Нед. 1–2

Оценка (ECR-RS, BFNE, SADS, SWLS, ОМО, Колесо), кейс-концепция, стабилизация.

Нед. 3–4

Аффективный блок: символдрама/EMDR-ресурс/телесные техники.

Нед. 5–7

Интерактивный блок: карта ролей/границ, репетиции диалога.

Нед. 8–10

Когнитивно-оценочный блок: убеждения, ценности, план рутин.

Нед. 11–12

Повторные шкалы, план закрепления, решения по продолжению/группе.

© Елена Мурашкина. Интегративная психотерапия.
Методология: ECR-RS, BFNE, SADS, SWLS, ОМО.
Made on
Tilda