Это не «поддержка, чтобы стало легче» и не поток контента. Это клуб, где вы учитесь останавливаться в моменте — когда обычно ускоряетесь, замираете, уходите в контроль или исчезаете. В одиночку паузу между импульсом и действием почти невозможно удержать. Здесь вы тренируете эту паузу регулярно — и через микро-шаги формируете новые реакции и новые действия в отношениях, деньгах и выборе. Клуб работает в формате ежемесячных тематических циклов. Подписка оформляется на 30 дней и даёт доступ к текущему процессу и архиву прошлых месяцев.
Для тех, кто многое понимает про себя — но в ключевые моменты всё равно делает по-старому.
Это не мотивация. Это тренировка реакции — чтобы в реальной жизни появлялся выбор, а не откат в привычный сценарий.
Не «стало легче». А появился навык — и вместе с ним меняются решения, действия и последствия.
Это решение перестать платить за избегание и начать тренировать навык, который меняет жизнь.
Если доступ не пришёл сразу, нажмите в боте «Статус подписки». Обычно это решается за минуту.
Ежемесячный доступ к закрытому клубу — чтобы вы регулярно тренировали паузу, реакцию и действие и перестали жить на автомате.
Вы можете остановить участие в любой момент. Это не обязательство — это выбор. Каждый месяц вы решаете, продолжаете ли вы тренировку дальше.
Перейти к оплатеПисать необязательно. Но навык формируется там, где вы делаете микро-шаги — хотя бы внутри себя, хотя бы в одной реальной ситуации.
Два коротких включения в неделю: разбор 5–10 минут и практика 3–7 минут. Это мало по времени, но достаточно, чтобы регулярно возвращать внимание туда, где вы обычно уезжаете в автоматизм.
Материалы остаются в канале. Но если вы регулярно пропускаете — стоит честно спросить себя, что вы выбираете: тренировку или избегание.
Да. Клуб не заменяет терапию, а усиливает её за счёт регулярной тренировки того, что вы обходите между сессиями.
Про выбор и действие — не в формате «возьми себя в руки», а в формате точной работы с тем, как вы откатываетесь в автоматизм в момент напряжения: ускоряетесь, замираете, уходите в контроль или исчезаете.
Этот месяц — не про вдохновение и не про советы. Это тренировка реакции: чтобы в реальной жизни появлялся выбор — и вы перестали платить за избегание телом, отношениями и временем.
После января обычно становится видно: «Я всё понимаю. Я вижу свой сценарий». Но вот что важно: понимание не меняет жизнь, если в моменте вы снова делаете по-старому.
Февраль — про тот самый момент, где решение принимает нервная система. Где вы либо выдерживаете паузу, либо снова уходите в привычное: контроль, избегание, замирание, «потом».
В этом месяце мы не будем чинить обстоятельства и не будем выращивать «правильность». Мы будем тренировать навык действия из паузы — чтобы вы могли оставаться в контакте с реальностью и делать шаги без отката в автоматизм.
Это будет февраль, в котором становится ясно, где именно вы снова сливаетесь в автоматизм — и где появляется навык действовать иначе.
Если ничего не менять, жизнь продолжит брать оплату: телом, отношениями, отсутствием радости и временем. Этот месяц — точка, где вы перестаёте «потом» и начинаете жить в реальности.